Dormez-vous assez ?

Des fois, sans même s’en rendre compte, vous vous surchargez.

Alors pendant un certain temps ça va tenir. Mais si vous ne levez jamais le pied, vous risquez fortement le burn out !

C’est ce qui est arrivé à un de mes amis.

Il travaillait à 300% pour son entreprise. Jusqu’au jour où il a fait un AVC…

En l’espace d’un éclair de seconde, sa vie à basculer.

Fort heureusement, il va beaucoup mieux aujourd’hui. Ceci étant, il a encore des séquelles et ses priorités de vie ont changé.

C’est un vrai piège, je m’éclate tellement quand j’entreprends des choses que je ne vois pas le temps passer. Ce weekend, quand j’ai regardé l’heure, il était déjà dimanche soir. ^^

Mais je sais prendre le temps quand il le faut.

Hier après-midi, je me suis arrêté prendre de la nourriture chinoise à Rambouillet. Finalement, j’en ai profité pour manger sur place et prendre le temps de déguster ce délicieux repas.

Juste après, je me suis même arrêté chez mon caviste pour boire une coupe de champagne (et un café ^^).

Il en va de même pour le sommeil. Si vraiment vous vous sentez fatigué, ne tirez pas tout le temps sur la corde. Si votre corps réclame du repos, écoutez-le !

Sans lui, vous n’êtes rien !!!

Vous en doutez encore ?

Demandez aux personnes qui doivent réapprendre à manger, marcher ou parler. Ils vous expliqueront que leurs priorités ont changé radicalement !

Des fois, on se fait un sang d’encre pour des choses qui n’en valent même pas la peine !

Donc, quand tout va mal dans votre vie, prenez du bon temps ! Se focaliser sur vos problèmes est bien la dernière chose à faire.

Se focaliser sur les solutions, c’est déjà mieux !

Le Voyageur™ ne vous aidera pas à mieux dormir (quoique ^^), il vous aidera à prendre le contrôle de votre vie :

Benjamin

– Sentez-vous bien dès maintenant !

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