Comment se débarrasser des relations toxiques ?

Vous avez envie de vous entourer de personnes positives ?

Vous en avez marre de vous mettre en quatre et que ça soit dans un seul sens ?

Je vous comprends, car dans certaines situations, ce n’est pas toujours simple.

Vous pouvez être au boulot, dans une ambiance très négative.

Ou bien dans les embouteillages avec une chaleur écrasante et des automobilistes nerveux.

Chez vous avec une prise de tête avec votre partenaire ou vos enfants.

Pas toujours évident, n’est-ce pas ?

Le plus dangereux dans tout ça, c’est la répétition dans le temps.

Plus vous allez être entretenir cette atmosphère et plus vous allez augmenter votre boule d’énergie négative.

Heureusement, vous êtes maître de vos pensées.

Admettons que vous avez passé une journée avec pas mal de personnes négatives autour de vous.

En rentrant chez vous, prenez absolument un moment pour vous recentrer.

La méditation est très efficace pour faire le vide dans votre tête.

Ne croyez pas que la méditation soit impossible à mettre en place, ou bien trop compliqué à appliquer.

Vous allez avoir plusieurs pensées traverser votre esprit quand vous allez méditer.

C’est normal, laissez-les venir et repartir sagement.

Vous pouvez vous aider d’applications sur smartphone pour commencer.

Mais je vous encourage à méditer sans.

Des relations toxiques, vous allez en avoir en permanence dans votre vie.

Donc, vous devez apprendre à évacuer vos mauvaises ondes qui se sont accumulés en vous.

Essayez-donc la méditation, pas besoin d’en faire pendant des heures chaque jour.

Non, commencez par seulement 5 minutes, avant d’aller vous coucher.

Et puis, appliquer la gratitude, vous allez vous coucher toute en sérénité.

Pour le matin, je vous recommande de lire le Voyageur™, ça va éveiller votre esprit sur vos buts, et vous allez avoir tout plein d’idées dans la tête pour les atteindre :

Benjamin

– Sentez-vous bien dès maintenant !

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