Comment optimiser une heure de votre journée efficacement ?

Et si dès demain, vous ajoutiez dans votre agenda un rendez-vous quotidien d’1 heure juste pour vous à lire sur le sujet de votre choix.

D’après un sondage AFP publié le 24 Janvier 2018, les Français passent 3h42 par jour devant la télévision. Imaginez tout ce qui est possible de faire avec 3h42 par jour ?

L’un des meilleurs investissements à faire, est d’investir en vous-même.

Consacrez une 1 heure par jour à lire c’est investir en vous. En regardant moins la télévision par exemple, il est facile de trouver 1 heure quotidienne à consacrer à la lecture.

Lire contribue aussi à vous sentir mieux dans votre vie, car cette activité à de nombreux effets bénéfiques comme :


  • Stimuler votre cerveau, en le gardant actif
  • Diminuer votre stress car en lisant vous vous changez les idées
  • Augmenter vos connaissances
  • Améliorer votre concentration

Un incontournable de la réussite est : la discipline. Prenez maintenant l’engagement de lire 1 heure par jour, et vous pourrez mesurer rapidement les résultats dans votre vie.

Peu importe le sujet de votre lecture, prenez du plaisir tout en augmentant vos connaissances et en prenant du temps pour vous.

Vous trouverez dans le Voyageur™ quelques perles sur la prise en main de votre vie :

Benjamin

– Sentez-vous bien dès maintenant !

(14 lectures)

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