Le rapport avec le sujet qui va suivre ?
C’est une date facile à retenir pour entreprendre des nouvelles choses.
Et pour d’autre, c’est le bilan annuel d’un objectif fixé.
D’ailleurs, le témoignage de Kathy est très intéressant.
Elle dit des choses pertinentes, mais je te laisse découvrir ça tout de suite.
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Bonjour.
Un petit témoignage ?!
J’ai adopté en mode vie le fasting depuis presque un an, dans l’espoir de perdre qq kilos et de gagner en forme physique. Objectif atteint et plus encore!
J’ai perdu presque 10kg et je suis stable depuis qq mois. Je ne sais pas à quoi correspond une calorie et ça ne m’empêche pas de dormir. Je n’ai jamais arrêté de manger du chocolat. Je suis fan de riz j’en mange presque tous les jours. En plus je bois du vin quasiment tous les soirs. Je me sens bien dans mes jeans, mes baskets et surtout ma tête.
A mon sens se priver de tout ne peut apporter sur frustration et désagrément et ce n’est pas envisageable à long terme.
Et aussi j’en ai marre de voir des gens se pâmer devant 3 feuilles de laitue dans une assiette, mais je l’accepte car chacun est libre.
Bonne journée les gens.
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Elle a pu se faire plaisir tout en perdant du poids.
C’est important de garder ce plaisir de manger et c’est tout à fait réalisable pour toi aussi.
Libre à toi d’essayer la Diète Du Guerrier™ :
Benjamin
– Sentez-vous bien dès maintenant !
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