Vous manquez de confiance ?

Plusieurs raisons peuvent vous faire diminuer votre confiance.

Moi-même, je n’ai pas toujours été le grand BenJ confiant et sûr de lui !

Fuyant les problèmes dès qu’ils apparaissaient…

Oui, vous ne rêvez pas, j’ai changé !

Mais avant de changer, je n’irai pas jusqu’à dire que je ne croyais pas en moi. Cependant, je n’étais pas en grande confiance. Préférant m’effacer pour que les autres prennent une décision.

Je trouvais ça tellement facile à faire, que c’était devenu une habitude

Sauf que, ce n’était pas réellement ma nature de ne rien dire et de laisser agir les autres.

J’ai donc pris une décision !

Et vous allez souvent retrouver ce mot. Tout changement opère suite à une prise de décision.

De plus, il y a quelques années, j’ai découvert les affirmations. J’ai dans la foulée commencé par les mettre en place.

Je vais vous donner quelques une que j’aime me réciter :

J’ai une confiance totale en moi !

J’atteins mes objectifs à coup sûr !

J’adore courir et j’y prends du plaisir !

Et je vais aussi vous en écrire avec différents thématiques :

Je suis la meilleure mère pour mes enfants ! (Famille)

Je rends extrêmement heureux ma femme ! (Amour)

Je suis financièrement indépendant ! (Travail)

J’adore mon job ! (Travail)

Je respecte mon corps et je mange sainement (Silhouette)

Je surkiff mon corps ! (Silhouette)

Je suis le meilleur nageur de ma ville ! (Sport)

Je suis un excellent vendeur de maisons ! (Travail)

J’adore mon rôle de grand-mère et je donne de façon inconditionnelle de l’amour envers mes petits-enfants adorés ! (Famille)

Et un petit dernier pour la route :

Je m’aime…Je m’aime, JE M’AIME !!!

Je termine toujours par celle-ci.

Alors, au début, vous risquez peut-être de trouver cet exercice étrange, c’est normal vu que c’est tout nouveau.

Et puis, vous risquez d’y prendre goût !

Par contre, vous devez écrire des affirmations qui vous correspondent. N’allez pas écrire “Je suis millionnaire” alors que vous n’y croyez pas une seconde. Mais si c’est le cas, alors criez HAUT et FORT “JE SUIS MILLIONNAIRE !!!”.

Quand et où faire ça ?

Généralement, le matin est le moment propice. D’une part, ça va vous booster positivement pour le reste de votre journée et d’autre part, ce qui est fait, n’est plus à faire.

3…2…1… PARTEZ !

A vous de jouer !

Le Voyageur™ explique un point important sur le fait d’écrire vos affirmations sur une feuille et non pas sur un ordinateur :

https://benjamin-alcon.com/le-voyageur

Benjamin

– Sentez-vous bien dès maintenant !

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