En retrait du monde je suis un Hikikomori

hikikomori

Il avait obtenu son premier emploi dans un bureau à Rambouillet. Il vivait relativement bien avec son premier salaire: 1 200 euros net par mois. Il a été licencié fin 2014 et est retourné chez ses parents dans une ville du nord du pays. Il a d’abord essayé de trouver un travail. Puis CM a été restait à la maison: jouer au jeu Cookie Crush sur Facebook Et, petit à petit, il a été pris au piège de la vie : il a cessé de sortir, d’aller au salon de coiffure, de prendre le temps de cuisiner et de regarder par la fenêtre, de se laver et de parler avec sa famille. En pleine descente dans l’hikikomori.

« Tu n’es pas restée? » Lui demanda sa mère le premier vendredi. Désespérée face à l’impossibilité d’entraîner son fils adulte dans la vie sociale, elle le laissa à la maison. Comme il avait faim, CM a ouvert le frigo pour prendre un plat surgelé. Lorsqu’il s’est réveillé un matin après un sommeil agité, CM s’est retrouvé sur son lit, dans un état végétatif. Seulement ce matin-là, il ne savait pas s’il faisait jour ou nuit.

Sans le savoir, CM était l’un des premiers hikikomoris de France : un désordre d’isolement extrême apparu au Japon il y a plusieurs décennies et qui a maintenant atteint notre pays. Le jeune homme vit dans 10 mètres carrés pendant un an. Cette conversation a lieu via internet.

Que voyez-vous en ce moment?

Mon lit, la télévision et la table avec mon ordinateur. Des vêtements et plein de choses sur le sol.

Que voyez-vous à travers la fenêtre?

Le store est baissé.

Vous ne le soulevez jamais?

Non

Les syndromes de l’hikikomori 

L’hikikomori est un syndrome récemment décrit qui se caractérise par un comportement d’isolement qui conduit l’individu à quitter la société. Au Japon , pays d’où vient le terme, qui signifie littéralement cloîtré, cette maladie est considérée comme une épidémie : un jeune sur 10 en souffre et affecte au total plus d’un million de personnes.

En 2014, rien qu’en France, 164 cas ont été enregistrés selon l’étude menée par des chercheurs de l’Institut de neuropsychiatrie et de toxicomanie de l’Hôpital et a publié dans « l’International Journal of Social Psychiatry« . Ce n’est pas un nombre disproportionné, mais c’est alarmant, surtout compte tenu du nombre de personnes qui pourraient avoir développé la maladie sans avoir été diagnostiquées.

Premiers cas en Europe

Javier García-Campayo, professeur de psychiatrie à l’Université de Saragosse, a été le premier à détecter un cas dans un pays occidental et le second à l’étranger. C’était en 2007, je ne savais presque rien sur le sujet, je l’avais lu dans un coin, comme un mal exotique qui ne peut se produire que dans la folie technologique et sociale d’une locomotive comme le Japon.

Intéressé par la psychiatrie transculturelle, il a détecté chez l’un de ses patients les symptômes de cette maladie. C’est une pathologie, bien sûr, mais c’est peut-être la pathologie qui parle le mieux du monde dans lequel nous vivons: une société qui communique par Internet, achète sur Internet, joue en ligne, a des relations sexuelles sur Internet.

Les hikikomoris sont les exemple extrême dû à internet qui nous a rapprochés du monde et nous a éloigné de la vie.

Ne sortez-vous pas avec vos amis ?

Pas encore. J’ai des amis avec qui je parle via les réseaux sociaux et les forums.

Et vous ne voulez-vous pas rester avec eux ?

Non, je préfère jouer en ligne.

La médecine encore impuissante face à l’hikikomori

« La plupart des médecins ici ne savent pas encore de quoi il s’agit », a déclaré un médecin, qui se souvient que la mère du patient zéro en France s’était présentée à son bureau pendant 10 ans pour faire une dépression. 

« Nous nous entendions. Au début, elle était très gênée quand elle parlait de son fils adolescent. Elle considérait son problème comme un échec personnel. Enfin, il reconnut que le garçon n’avait pas quitté la maison depuis plus d’un an. Je lui ai proposé d’aller chez lui en pensant qu’il s’agirait d’une schizophrénie ».

Lorsque le traitement a commencé, toutefois, il a envisagé une série de caractéristiques qui le différencient d’autres maladies. Ce n’était pas Diogène ni une phobie sociale… et les nouvelles technologies ont joué un rôle majeur.

Isolé mais avec internet

« De jour en jour la personne atteinte de Hikikomori se développe dans sa chambre », décrit le médecin. « Ils ne vont que dans les toilettes. Cela commence aussi à se produire chez certains patients français. Ils sont connectés en permanence à Internet, jouent à des jeux vidéo ou regardent des films. Logiquement, ni le travail ni les études et physiquement ne se rapportent à personne. Sur Internet, ils ont généralement un réseau d’amis virtuels, plus superficiels. En famille, le contact est déterminant : nourriture, ménage et vêtement. Ils expriment un échange limité de sentiments et ne parlent pas de leur vie personnelle. Ils présentent généralement des symptômes dépressifs intenses ainsi que des crises d’anxiété et d’angoisse. « 

Le problème concerne principalement les jeunes hommes de 18 à 25 ans, bien qu’il existe également des cas chez les femmes et chez des patients d’autres âges. 

« Il se produit habituellement dans les familles d’un certain niveau économique et le déclencheur peut être une perte, la mort d’un membre de la famille, par exemple, et / ou des photos d’intimidation à l’école ou des problèmes avec les enseignants et / ou camarades », liste le médecin. « Les parents sont des gens normaux qui ont parfois eu de l’anxiété ou de la dépression. Ce sont généralement des travailleurs et les enfants ont souvent des études et sont consommateurs de nouvelles technologies. En général, on parle de familles avec une situation confortable ».

Dans ce contexte aisé, le déclencheur se produit et c’est alors que le garçon a tendance à s’isoler et à refuser le contact avec ses camarades de classe et ses amis. Au début, les parents essaient d’être compréhensifs. Ils associent le problème à une crise de l’âge qui finira par passer. Lorsque l’enfermement est prolongé pendant des semaines et des mois, demandez de l’aide. «Le fils ne se sent pas malade. Exceptionnellement, certains ont agressé leurs parents lorsqu’ils ont essayé de les emmener chez le médecin. Ils se sentent gênés et pensent avoir fait quelque chose de mal, mais ils n’ont évidemment aucune responsabilité. En France, les patients et leurs proches ne bénéficient d’aucun soutien, car la maladie est encore rare. « 

Le Japon maîtrise ce phénomène

Au Japon, où il existe des centres de traitement spécifiques, il existe déjà des cas chroniques et il est fréquent de trouver des patients avec plus de cinq ans d’évolution de la maladie. Ici, toutefois, les prévisions sont meilleures, le maximum étant, compris entre un et deux ans. « Le traitement pharmacologique dure entre trois et six mois, 12 maximum. La psychothérapie comportementale, la thérapie cognitive, la résolution de problèmes, l’acceptation et l’engagement sont également appliquées. Après cette période, ils mènent généralement une vie pratiquement normale, travaillent et sortent avec des amis mais, en général, ils n ont pas beaucoup de relations ».

En traitement depuis six mois, MC s’est amélioré, mais ila encore du fil à retordre. Avant que son thérapeute ne vienne chez lui pour le soigner. Sinon, ils ont parlé au téléphone. Cela fait un certain temps que vous avez commencé à passer à la consultation. La limitation ou la disparition du temps de connexion à Internet fait partie du traitement, un ordre qui produit généralement des réactions violentes chez le patient. Voici ce qu’il a répondu dans le chat :

Que feriez-vous s’ils enlevaient Internet ?

Je serais très en colère contre ma famille.

Mais voudriez-vous rester dans votre chambre ?

J’ai la console.

Comment vous entendez-vous avec vos parents ?

En ce moment un peu mieux.

Ils vraignent les gens

Le Dr envoi un questionnaire par e-mail à l’un de ses anciens patients, déjà guéri. Il ne laisse pas son nom. Répondez, selon le psychiatre, avec une certaine réticence, en partie pour ne pas vous souvenir des périodes désagréables. Il va encore à l’institut. Le traitement a été efficace dans votre cas.

Quand ce comportement a-t-il commencé ? 

Quelles raisons trouvez-vous que cela se produise ?

Ce n’est pas quelque chose qui se fait volontairement. Un jour, j’ai réalisé que je n’avais pas envie de sortir, que je me sentais mieux chez moi qu’à l’école. Il a dit qu’il était méchant, déprimé, mais ce qui s’est réellement passé, c’est que je me sentais plus en sécurité chez moi. Je ne savais pas de quoi j’avais peur, peut-être des gens. Mon psychiatre m’a fait comprendre que c’était une maladie et que je menaçais ma vie par la fenêtre. Quand il est rentré à la maison la première fois, il n’était pas sorti depuis plus d’un an. À quoi ressemblait une journée habituelle à cette époque?Je n’ai pas quitté ma chambre sauf pour aller aux toilettes. J’étais connecté à Internet toute la journée. Je me suis couché à 4 ou 5 heures du matin et me suis réveillé vers 13 heures. Je n’ai pas eu d’horaire de déjeuner. J’étais sans amis Au début, ils voulaient rester avec moi pour partir, mais après des mois, ils ont cessé de m’appeler.

Comment avez-vous eu votre chambre? Pas trop rangé, j’ai vu des documentaires sur ma maladie au Japon, où tout se trouvait dans la chambre du patient. Mais ma mère l’a nettoyé, ce n’était pas sale. Je ne me suis pas opposé à ce qu’elle soit propre, c’est juste que je ne voulais pas sortir de là. Qu’est-ce que vous n’avez pas aimé dans le monde extérieur ? Je n’ai pas fait confiance aux gens. Je pensais qu’ils me rejetteraient, qu’ils se moqueraient de moi, qu’ils me ridiculiseraient. À la maison je me sentais en sécurité. Qu’est-ce que l’Internet vous a donné ? Cela m’a permis de communiquer avec les gens. L’image qu’il m’a donnée était celle que je voulais être, pas telle que je l’étais réellement. Il a dit qu’il était drôle, spirituel, sportif, voyageur, etc. C’est ce que j’aurais aimé être.Comment évaluez-vous le traitement?Il m’a aidé à sortir de la maison, pas à me réfugier dans le monde, à profiter avec les autres. Je coupais peu à peu Internet, me forçant à être dans la rue tous les jours, de plus en plus à rencontrer des amis. Tout en prenant des antidépresseurs. Mon psychiatre m’a vu une fois par semaine pendant plusieurs mois.Comment ça va maintenant?Maintenant je suis à l’aise dehors. Avant, j’avais peur d’être dans la rue ou au lycée. Je sentais que cela ne valait rien, que tout le monde me rejetterait.

hikikomori solitude

Isabel de Rojas est thérapeute à Séville. Il traite actuellement deux hikikomoris , l’un de 16 ans et l’autre de 18 ans. Dans l’un des cas, c’est le centre éducatif qui a alerté les services de santé sur le problème, puisque l’étudiant n’avait pas assisté aux cours depuis un an. Il doit encore aller chez eux pour les soigner.

À son avis, l’Espagne n’atteint pas le niveau des autres pays grâce à cela, nous bénéficions d’un soutien social et familial plus puissant, bien qu’il admette que même parmi les spécialistes, le mal est encore peu connu: « Le terme » trouble de la personnalité évitante « est utilisé plus , mais le mot hikikomori n’est pas étendu. Les parents ne savent pas non plus comment le nommer. Ils viennent chez nous quand ils ont tout essayé sans résultat ».

Le psychologue jette d’autres données communes parmi les personnes touchées, telles que le fait qu’ils choisissent de vivre presque dans le noir, l’altération des rythmes circadiens (ils dorment la journée et veillent la nuit), le chaos dans leur chambre ou leur apparence échevelée. : « Ils ne se douchent pas régulièrement, ils sont très maigres et pâles. Le substrat est généralement dans une phobie sociale, ils s’enferment pour éviter la pression à laquelle ils sont confrontés pour faire face au monde. Une fois à l’intérieur, ils créent leur propre univers, leur propre tissu social à travers l’ordinateur, bien qu’il y ait des exemples dans lesquels l’image est plus pathologique, plus de type psychotique, avec une rupture totale avec la réalité ».

Selon De Rojas, ce type de pathologies évitantes dans lesquelles il y a un rejet de la communication a toujours existé mais coïncide avec García-Campayo dans lequel le monde numérisé dans lequel nous vivons les a aggravées ou étendues. « La technologie a affiné les diagnostics et accéléré le processus d’hébergement des patients. Les solutions drastiques ne fonctionnent généralement pas, un traitement progressif est recommandé, exposant la personne à l’extérieur de manière progressive. Premiers appels, puis avec des expositions figuratives et enfin avec une véritable exposition « , explique-t-il.Êtes-vous au courant de votre problème?, Nous avons demandé à MC Maintenant je suis. Je pensais que ce que je faisais était normal.Savez-vous que vous allez le surmonter?Oui, mon psychologue dit que je vais mieux.Pensez-vous que vous continuerez à communiquer en ligne une fois que vous en aurez fini?Bien sûr En ce moment, nous allons tous toujours communiquer sur Internet.

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Comments (2)

  • Bonjour,
    Qu’est ce que c’est que ce préjugé de mer** que de dire que le Hikikomori est dans des familles d’un certain niveau social:
    Il se produit habituellement dans les familles d’un certain niveau économique et le déclencheur peut être une perte, la mort d’un membre de la famille, par exemple, et / ou des photos d’intimidation à l’école ou des problèmes avec les enseignants et / ou camarades »,

    Je découvre cette maladie et je peux vous dire que j’ai un cousin qui en est mort dans un autre pays. Mon fils peut être atteint de ça aussi et je ne pense absolument que le niveau social de la famille en soi un critère.

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