Cette question n’est pas anodine

L’autre jour, Danitza m’a posé une excellente question !

Le voici :


Comment combattre ces pensées négatives qui m’envahissent et prennent de plus en plus de place dans ma tête et par conséquent dans ma vie ?

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C’est un véritable cercle vicieux.

D’ailleurs, les fumeurs, les alcooliques et les toxicos sont un peu dans ce même cas.

Je vous rassure tout de suite, ce n’est pas le cas de mon amie !

La première chose importante, c’est de prendre conscience que vous avez des pensées négatives.

Sinon, vous risquez fort de tourner en rond à l’infini !

Prendre conscience de ça ne résout pas tout. Sinon, elle aurait déjà trouvé une solution.

Vous êtes peut-être dans le même cas ?

Tous les jours, nous sommes inondés de négativité… Entre les mecs sur la route qui vous font des crasses, les infos qui balancent beaucoup de mauvaises nouvelles, vos collègues qui critiquent les autres, et j’en passe !

Alors, si en plus dans votre vie, c’est la merde en ce moment. Vous allez nourrir votre boule d’énergie négative.

Que faire pour s’en sortir ?

En fait, c’est plutôt simple.

Vous devez changer vos pensées.

Arrêtez-vous 5 minutes !

Si vous tournez en rond, peut-être que vous n’avez pas défini clairement vos buts ?!

J’ai une question toute bête pour vous.

Pourquoi vous levez-vous chaque matin ?

Si, vous ne savez pas répondre à cette question. Ce n’est pas la fin du monde. Mais, vous devez vous pencher dessus. Donc, prenez un moment pour vous, un moment où vous ne serez pas dérangé par x ou y. Mettez votre téléphone en sourdine.

Prenez un cahier ou une feuille mais pas votre ordinateur !

Attrapez votre stylo et écrivez ce qui compte le plus pour vous.

Définissez clairement ce que vous voulez faire de votre vie.

Vous allez voir, une fois les idées en place, le changement va s’opérer rapidement.


Définissez un véritable but dans votre vie, c’est ce que j’explique dans le Voyageur™, au moins vous aurez enfin une bonne raison de vous lever chaque matin :

https://benjamin-alcon.com/le-voyageur

Benjamin

– Sentez-vous bien dès maintenant !

PS : Au bordel ! Que ça fait du bien de retrouver la pêche ! En tout cas, je prends toujours du plaisir à vous écrire. Vous faites partie de mes lecteurs, et donc de mes protégés. Je ne vous laisserez pas tomber ! 🙂

PS 2 : Si vous aimez ce que je vous partage chaque matin, écrivez-moi un commentaire sur mon profil Facebook :

https://www.facebook.com/benjamin.alcon.fr

Voici une idée de message que vous pouvez écrire :

“Merci Benjamin pour les astuces et conseils que je reçois chaque matin !”

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