Développement Personnel

L'enfant précoce au quotidien: Tous mes conseils pour lui simplifier la vie à l'école et à la...

Les Philo-cognitifs: Ils n'aiment que penser et penser autrement

Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué

Ce spécialiste reconnu gère le centre des troubles d’apprentissage de l’hôpital neurologique de Lyon. Il donne régulièrement des conférences. Depuis deux décennies, il se bat afin que chaque enfant puisse apprendre avec plaisir.

Olivier Revol a publié notamment des revues scientifiques. Et abordé les sujets de la précocité intellectuelle, des TDAH ( Trouble du Déficit de L’attention avec Hyperactivité). Ainsi que des difficultés scolaires. Dans les lignes suivantes, nous allons parler des ouvrages les plus marquants qu’il a rédigé ou co-rédigé sur ce sujet.

Des livres inspirants d’ Olivier Revol

On se calme ( 2013 )

Des adolescents, ou adultes qui sont en permanence dans l’agitation, qui ont une capacité de concentration très faible. Ce sont des insatisfaits chroniques. Ces profils-là sont compliqués à gérer et l’on peut résumer cela en quelques mots : l’ennui.

En effet, ils ont besoin de bouger, de changer d’activité, de consommer, pour tout simplement éviter l’ennui. Sont-ils hyperactifs ? Il faut savoir que ce genre de personnalité n’est initialement pas malade mais peut avoir tendance à basculer réellement vers celle-ci. Dans des cas difficiles, cela peut réellement empoisonner l’existence de la personne et la faire échouer dans tout ce qu’elle entreprend.

Le Dr Revol est lui-même un hyperactif, et tend à calmer tout le monde. D’un naturel optimiste, il veut pour preuve le succès de certaines personnalités qui présente ces traits de caractère ( qu’il étudie au passage ). On retrouve notamment David Guetta, Florence Foresti ou encore le Dr Michel Cymes qui ont su canaliser leur énergie pour réussir.

Pour tous les publics, il propose des méthodes pour ne pas tomber dans les travers de l’urgence. Il a écrit notamment un guide qui s’adresse aux familles concernées par le phénomène. Il dévoile plusieurs hypothèses à propos de cette pathologie qui touche de nombreuses personnes.

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Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué

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Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué

J’ai un ado mais je me soigne ( 2010 )

Un grand saucisson est avachi dans un fauteuil. Un casque de musique sur les oreilles. Lui-même se sent « claqué ». Mettre de l’ordre dans ses affaires, c’en est trop pour lui. Et d’ailleurs pour quoi faire ?

S’ensuivent les sempiternelles remarques « On ne peut rien lui dire sans l’ énerver », « Il squatte sa chambre en permanence », « Il est démotivé et veut arrêter de faire du sport, et d’aller en cours », « Il veut de quitter le domicile familial », « Ma fille ne mange plus. » Complètement perdus, les parents pensent être face à un mur quasi-infranchissable.

L’adolescence « classique » avec son lot d’inconvénients, n’est pas un problème en soit. Mais elle peut basculer vers l’horreur. Le suicide est la deuxième cause de décès parmi les 15-25 ans. Chaque année, des dizaines de milliers d’adolescents font une tentative de suicide.

Pour franchir ces difficultés, cette transformation d’enfant à adulte qu’il ne faut pas échouer, il faut que tous les acteurs ( parents, médecins, ado ) soient impliqués.
Le Dr Olivier Revol l’avoue sans détour, c’est tellement plus facile de s’occuper des enfants des autres ! Il prend le temps de répondre aux appels quotidiens de parents qui ne savent plus quoi faire face à leur adolescent en perdition. En tant que père et médecin, il donne à travers cet ouvrage, des moyens de se réconcilier entre parents et ado. Afin de surmonter les crises de chacun.

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Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué

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Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué

Même pas grave l’échec scolaire ça se soigne ( 2006 )

Les notes s’écroulent. L’école met au ban cet enfant en difficulté scolaire. Au sein du foyer familial, la tension est à son comble. Tout le monde est exténué. Le Dr Olivier Revol rassure tout le monde. En effet, souffrir n’est pas un drame en soi et il existe des moyens de s’en sortir.

Précocité, hyperactivité, dyslexie : le but est de poser un bon diagnostic afin de guérir rapidement. Un traitement s’ensuit, une équipe se constitue entre parents-médecins-enseignants où chacun joue son rôle à plein. Cet ouvrage recense de nombreux écrits et témoignages issus de l’expérience du pédopsychiatre qui se bat pour éviter que des enfants se retrouvent en difficulté et que leur famille implose. De nombreux outils sont à disposition pour savoir quels sont précisément les troubles et les techniques adaptées pour les combattre. En résumé, de nombreux des conseils qui vont rassurer les parents et enseignants face à l’échec scolaire.

. Autour du Dr Revol, cohabite une équipe de médecins, de psychologues, et d’enseignants. Au bout de plusieurs jours, ils dressent un bilan des compétences intellectuelles et physiologiques qui dévoile les troubles psychologiques et parfois familiaux de l’échec scolaire.
Ce témoignage est un véritable motif d’espoir et encourage les parents à faire de leur enfant un élève comme les autres. C’est également un guide pratique qui vous donne des recommandations afin de tirer la sonnette d’alarme avant l’échec scolaire.

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Les philos- cognitifs, ils n’aiment que penser et penser autrement

Les philo-cognitifs sont en fait des personnes différentes, tous publics confondus, qui ont un mode de réflexion fondamentalement différent. Ils ne peuvent jamais stopper leurs pensées. Ils sont connus sous plusieurs sobriquets tel que : surdoués, précoces, hauts potentiels etc.

Toutefois, l’erreur est qu’on les englobe sous une même appellation. Cependant, il faut savoir que, parmi cette population, il y a deux intelligences bien distinctes. Si des individus sont perçus comme brillants et scolairement inadaptés, et ont, en quelque sorte, une pensée « hors-norme » d’autres personnes sont très importantes dans leur univers. Lui conférant un véritable équilibre.

Il faut bien se rendre compte que les « hauts potentiels » ne sont pas tous pareils. En effet, certains experts ont pu définir les caractéristiques majeures de certains profils, grâce à des recherches dans le domaine des neurosciences. Vous avez également une pensée en arborescence ? Alors découvrez réellement qui vous êtes et essayez de deviner si vous êtes plutôt ouvreur de voie ou couteau suisse, sympathique ou empathique, ou encore instinctif ou intuitif.

Dans ce livre, de formidables explications, claire et simples à comprendre pour… mieux se comprendre à l’intérieur. On trouve des conseils pertinents pour mieux s’intégrer à son environnement au quotidien.

Fanny Nusbaum est docteur en psychologie et également chercheuse en psychologie et neurosciences à l’université de Lyon. Elle a créé et dirige le Centre Psychologie, Recherche & Neurosciences). Ce centre est spécialisé dans l’évaluation, le diagnostic et le développement de potentiels.
Olivier Revol, pédopsychiatre, dirige le centre des troubles de l’apprentissage de l’hôpital neurologique de Lyon et se bat au quotidien depuis 3 décennies afin que chaque enfant puisse aimer apprendre, sans difficultés. Dominic Sappey-Marinier est, quant à elle, enseignant-chercheur en biophysique, imagerie médicale et neurosciences à la faculté de médecine Lyon-Est.

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Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué

100 idées pour accompagner les enfants à haut potentiel. Changeons notre regard sur ces enfants à besoin spécifique afin de favoriser leur épanouissement

Dans cet ouvrage les auteurs nous dévoiler plus de trois décennies de souvenirs personnels et professionnels auprès d’enfants précoces. L’ouvrage propose 100 idées pour que la vie scolaire et quotidienne de ces enfants au profil atypiques et hors norme soit facilitée.

Le haut potentiel de ces enfants est lié à un type de « profil cognitif » en rapport avec une éducation spécifique et une pédagogie très particulière. Leur tempérament “affectif » et leur sensibilité accrue crée souvent des décalages. Ce qui a pour conséquence d’entraver leur équilibre de vie et leur poser des soucis sur le plan familial, social et dans le milieu scolaire.

Certains enfants développent malheureusement des troubles relationnels ou des problèmes de comportement. Par exemple. Ils peuvent notamment s’opposer à toute autorité et refuser de se plier aux consignes. Et finir avec un bateau scolaire qui s’échoue et coule silencieusement. Ce livre est destiné à tous les parents, enseignants, éducateurs, psychologues, qui accompagnent ces enfants différents. Ce livre propose aussi une prise en charge pour répondre à leurs besoins spécifiques. Vous y trouverez de nombreux conseils pour que ces intelligentes têtes blondes puissent s’épanouir davantage.
Et, de manière générale, les conseils pertinents transmis pour mieux comprendre et aider ces enfants précoces peuvent aussi fonctionner pour aider tous les enfants qui se retrouvent en difficulté.

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Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

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10 pensées positives à adopter d’urgence

7 septembre 2019 By Benjamin ALCON Laisser un commentaire

La pensée positive est un véritable mode de vie. C’est une véritable clé pour trouver le bonheur. Toutefois, à elle seule, la notion de bonheur ne suffit pas. En effet, celle-ci est indissociable de la réussite dans tous les domaines de l’existence. ( amour, travail, finances etc. )

Il existe des façons de réussir sur le plan matériel mais aussi spirituel. Mais toutes ont en commun la pensée positive. Cette façon de vivre vous donne la possibilité de :

Vous projeter dans le futur et de ne pas rester accroché à un passé parfois difficile voir douloureux pour certaines personnes.

-D’apprécier les petits bonheurs de l’existence. Ne penser qu’aux choses positives et rejeter le négatif quand il se présente, inévitablement.

-Ne pas s’enliser dans des émotions négatives qui engendront un stress énorme.

-Toujours être ouvert d’esprit.

En toute logique, tout le monde ne peut pas être spontanément positif. C’est un véritable apprentissage qui nécessite du temps pour finir par s’ancrer définitivement dans votre vie. Dans la suite de cet article, nous allons voir 20 façons de vous faire travailler personnellement pour devenir positif, quel que soit les circonstances.

10 pensées positives pour transformer votre vie

Pensée positive #1 : Démarrer votre journée dans la joie et la bonne humeur

Il est vrai qu’il n’est pas toujours simple d’être de bon poil, surtout quand vous sortez du lit de bon matin les yeux encore gonflés par le réveil. Il faut cependant prendre conscience que c’est votre journée qui va être impactée par ce « démarrage » au petit matin.

Si vous parvenez à démarrer la journée énergiquement, que vous êtes souriants, positifs, alors tout ira pour le mieux. Il vous est certainement déjà arrivé d’avoir passé une mauvaise nuit, de vous être levé du pied gauche. Et comme par hasard, le reste de votre journée a été une succession d’évènements désagréables. Personne n’aime subir ce genre de choses. Alors, restez positifs et gardez le sourire ( si vous l’aviez déjà ). L’avantage, c’est que c’est gratuit, et que cela peut changer bien des choses dans le rapport aux autres.

Pensée positive #2 : Ecrire sur un papier vos objectifs et comment vous allez les atteindre

Définissez vos objectifs et les actions à entreprendre pour les atteindre. Dites-vous que quand vous aurez trouvé ce que vous voulez réaliser dans votre vie, vous aurez envie de réussir, vous vous sentirez plus fort et vous progresserez mentalement. Une flamme brûlera en vous.

Et vous verrez que vous vous mettrez à penser de manière positive en agissant.

Pensée positive #3 : Demander de l’aide à l’univers

Sur le plan spirituel, il n’ y a que l’univers qui puisse savoir ce qui vous attend sur le chemin de la vie. Vous pouvez vous tourner vers lui pour lui demander des conseils. Etant donné que c’est pour garantir votre bonheur, il sera plus enclin à répondre à vos demandes. L’univers en tant que guide vous donne toute les raisons d’ y croire ! Oui, vous pouvez réussir ! Oui c’est possible !

Pensée positive #4 : Rire à gorge déployée

Que serait la vie sans rires, sans lumière, sans partage ? Il est essentiel d’être positif, et de rire dès que vous en avez la possibilité. Le rire est en somme, une véritable cure du bonheur. Peu importe vos problèmes, votre situation. Rire est certainement la meilleure façon de lâcher prise sur certains petits détails qui peuvent nous pourrir l’existence ( parfois ). L’important est la façon dont on réagit à ces fardeaux émotionnels.

Pensée positive #5) : Savoir ce que vous allez faire de votre journée

Vous organiser vous évitera de faire des bêtises qui pourraient avoir des conséquences négatives sur votre moral. Et donc le déroulement de votre journée. Il est donc essentiel de planifier vos actions afin de savoir où vous allez et ainsi de rester positif.

Il faut bien entendu que les objectifs soient clairs et en accord avec ce que vous voulez vraiment. Inutile de vouloir sauter en parachute si vous avez le vertige, par exemple ! Les objectifs quotidiens doivent être ciblés et acceptés par votre personne. Vous pouvez les définir le matin même avant de vous lever.

Vous pourrez ainsi répondre à toute les questions que vous vous posez.

Pensée positive #6 : Vous rapprochez que de personnes positives

Dans votre entourage, qu’il s’agisse de votre famille, de vos amis, vous avez certainement des personnes positives. Il est important de se rapprocher d’elles. L’adage dit qu’on est la moyenne des 5 personnes que l’on fréquente. En effet, ces fréquentations ont un impact et une influence considérable sur notre façon de voir le monde.

Vous associer avec des personnes positives apportera des couleurs à votre vie. Le rire et les pensées positives seront vos meilleures amies. Et vous allez prendre confiance en vous !

Pensée positive #7 : Penser seulement aux choses importantes à vos yeux

Il va vous falloir trouver des solutions pour résoudre certains problèmes qui se présenteront inévitablement à vous. Il est important pour cela de définir des objectifs et les hiérarchiser. Visualisez également la manière dont vous allez agir. Pensez à des choses sérieuses. Tout en continuant à vivre dans l’instant présent et souffler quand vous en avez besoin. De cette manière-là, vous aurez tout fait pour avoir des choses positives qui se présentent à vous.

Pensée positive #8 : Faites preuve de curiosité

Il est important d’être curieux intellectuellement, d’aimer apprendre. En somme, de rester en vie dans votre tête et vous enrichir sans cesse de penser nouvelles. Vous pouvez demander de l’aide ou poser des questions à un expert dans le domaine qui vous intéresse. Et à des personnes que vous estimez dans la vie en général. Ainsi, vous ferez face à tous vos problèmes et parviendrez à les résoudre.

Vous allez avoir davantage confiance en vous. En effet, en maîtrisant un domaine, vous pourrez facilement argumenter et défendre certaines choses. A l’inverse, vous serez mis en échec si vous ne connaissez pas quelque chose. C’est exactement la même chose pour tous vos problèmes, quel que soient leur source ( juridique, personnel, amical, sentimental etc. )

Pensée positive #9 : Ne vous focalisez pas sur un seul instant de votre vie

La vie est une sorte de loterie. Vous pouvez vous retrouver dans une superbe situation à 20 ans par exemple, et être dans l’inconfort ou éprouver des difficultés à 40 ans. Quand quelque chose ne va pas, dites-vous que parfois, l’existence nous joue des tours et que nous ne pouvons pas tout contrôler.

Il faut rapidement évacuer toute déception si vous n’obtenez pas ce que vous souhaitez. N’attachez pas trop d’importance aux résultats. Vous éviterez ainsi d’avoir trop de déceptions en cas d’échec. D’ailleurs ne dit-on pas qu’il n’ y a pas d’échecs mais seulement des expériences ?

Pensée positive #10 : Ouverture d’esprit : un maître mot

La vie vous démontrera que vous ne pouvez pas tout connaître, ni tout savoir-faire. Dites-vous que c’est un apprentissage permanent. Vous faites continuellement de nouvelles expériences et vous apprenez de nouvelles personnes. L’esprit humain peut absorber quantité de choses. Vous ne pouvez pas être ok sur tout mais l’important est de rester ouvert d’esprit.

Pour conclure sur les pensées positives

Cet article a pour but de vous mettre sur la voie de la pensée positive, du bonheur et, par ricochet, de la réussite dans tous les domaines de votre vie. En suivant ces 10 conseils, vous parviendrez à progressivement vous améliorer en chassant les pensées négatives, en apprenant à vous aimer, et in fine en devenant positif, souriant et heureux !

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Êtes-vous surefficient mental (à haut potentiel) ?

7 septembre 2019 By Benjamin ALCON 8 commentaires

Vous avez l’impression de trop penser. Vous ressassez souvent cette phrase, qui tourne en boucle dans votre tête. Et naturellement, vous aimeriez changer de refrain. Cet article va vous aider à comprendre ce que l’on appelle un surreficient mental, surdoué, ou encore haut potentiel. Et vous saurez probablement vous reconnaître à travers cette description de personnes qui pensent et voient le monde de manière différente.

Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

Mon enfant pense trop - Comment l'accompagner dans sa surefficience

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Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

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Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

Vous cogitez toute la nuit et êtes probablement surefficient mental

La notion de ‘trop penser’ est souvent relié à ces personnalités atypiques. Dans les faits, on pense trop quand on est en souffrance. En effet, la plupart des gens n’auraient même pas à l’esprit le fait d’avoir trop de réflexion. L’autre symptôme est que la pensée est de type complexe et arborescente. Etre un « zèbre » ou « surdoué, c’est le fait qu’une idée part sur dix autres idées et ainsi de suite. C’est un processus quasi-infini.

Une pensée en arborescence qui caractérise le surefficient mental

La pensée de type arborescente est une pensée très riche. C’est en fait lié aux nombreuses connexions neuronales dans le cerveau ( ou maillage ). La pensée part dans tous les sens, et jaillit souvent en même temps. Les idées se divisent alors en sous- idées, par association d’idées ou analogies. C’est un fonctionnement qui peut être assimilé à un réseau : chaque idée va alors créer un ensemble d’autres idées, qui vont elles-mêmes créer d’autres idées, etc.

La pensée en arborescence est assimilable au mind mapping ( ou carte mentale). Dans le mind mapping, on représente au milieu une idée générale. Ensuite, on va tracer autour des ramifications de sous-idées liées à l’idée générale.

La plupart du temps, les gens qui n’ont pas une réflexion trop prononcée ne se sentent pas concernés par le sujet. Les personnes concernent le savent au fond d’eux même, même s’ils refusent parfois de se l’avouer. Les gens qui ne sont pas à haut potentiel le savent.

Mon enfant pense trop - Comment l'accompagner dans sa surefficience

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La différence entre surefficience et haut potentiel

Les études ont démontré que parmi les hauts potentiels, certains individus ont une pensée linéaire tandis que d’autres ont une pensée dite « complexe ». On inclut sous l’appellation ‘haut potentiel’ ces deux types populations. On commence aussi à se rendre compte que les surefficients échouent aux tests de QI.

Il faut savoir que les tests sont créés de façon à ce que à ce vous donniez une réponse à une question. Il faut savoir que chez le surefficient mental, une question amène dix réponses. C’est pour cela que ce genre de texte échoue. Les surefficients sont souvent très émotifs. Ce sont des tests qui les perturbent. Avec le stress du chrono en plus, cela n’arrange pas les choses. En somme, les conditions émotionnelles et affectives leur font échouer les tests de QI. Ces personnalités pourraient trouver leur place parmi les hauts potentiels. Cependant, ces HP sont complexes, et les tests de QI ne sont pas à prendre en compte concernant leur profil.

Comment savoir si l’on est surréficient mental ou surdoué ?

Le dépistage généralisé n’existe pas. Des milliers d’enfants, qui deviennent donc des milliers d’adultes, font partie des surdoués mais l’ignorent complètement. Ils manquent de confiance en eux et le doute les caractérise. Ils pensent, comme beaucoup de gens, qu’une personne très intelligente, réussit ses études et réussit socialement. Et comme beaucoup d’entre eux n’affichent pas ce niveau de réussite, ou ont l’impression d’échouer, ils ne s’imaginent pas surdoués. Ils rejettent l’hypothèse quand on leur tend la perche. Ces profils atypiques nient ainsi toute douance, qui les caractérise pourtant.

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Un bagage d’ordre génétique et héréditaire

Il faut savoir que la douance, de manière générale, est lié à la neurophysiologie. Il s’agit d’ un bagage génétique transmis par les parents. Ce bagage est caractérisé notamment, par une myélinisation accentuée des neurones. En effet, le gainage est plus important au niveau du prolongement des neurones. Ce qui tend à accélérer la vitesse à laquelle sont transmises les informations.

Cela évite certaines pertes et fait que le cerveau consomme moins d’énergie dans sa façon de fonctionner. La plupart des zones cérébrales sont davantage connectées entre elles. Cela donne une pensée plus globale, intuitive, qui souvent défavorise le surdoué, notamment à l’école ou au travail. En effet, cette façon de réagir n’est pas véritablement adaptée à la norme.

Ce câblage particulier donne également au surdoué une plus large acuité de ses cinq sens ainsi qu’une grande sensibilité émotionnelle, que les proches ne comprennent pas toujours. On l’estime alors hypersensible, mais cela n’est pas perçu comme une qualité. On trouve aussi qu’il n’est pas mature. Il est beaucoup plus empathique que la moyenne. En résumé, un surdoué pilote une formule 1 ( en l’occurrence, son cerveau ). Ce qui rend le véhicule de pensée plus dur à conduire qu’une petite voiture de ville.

Tout cela est en fait transmis, de manière héréditaire. On peut le constater dès repérable dès les premiers mois de la vie si on y prête attention. Sachez que si vous êtes parents, et que votre enfant se révèle être surdoué, vous l’êtes sans doute aussi. Votre femme ou votre mari également car ces profils se retrouvent souvent ensemble. Aussi, si vous ne vous sentez pas très bien dans votre peau, si vous vous posez des questions, que vous avez le sentiment d’être en décalage avec les autres, alors pensez aux caractéristiques qui pourraient faire que vous vous trouvez dans la douance. Cela vous permettra de comprendre que vous avez des forces, des atouts que d’autres n’ont pas.

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